Yogaiola: lezioni di Yoga all’Area Protetta del Parco Sommerso di Gaiola

yogaiola.jpg

Aggiornamento – si prosegue fino al 24 aprile 2016 – per gli incontri contributo di 10€ prenotazioni allo 0812403235 

Cari amici di napoli da Vivere, quest’oggi vi parliamo di un’iniziativa interessante da cogliere al volo, se siete amanti dell’aria aperta e volete dedicare  qualche ora a voi stessi, al vostro benessere e al vostro relax, non potrete farvi scappare lo YOGAiola- Vivere l’esperienza dello Yoga nel paradiso possibile della Gaiola. Insomma, come avrete intuito, immersi nella cornice unica e mozzafiato della Gaiola, si svolgeranno delle lezioni di Yoga, ogni domenica a partire dal 7 Febbraio 2016.

yogaiola 2016

Lo yoga è una disciplina millenaria, che si rivolge a migliorare le proprie condizioni fisiche e mentali, a ritrovare insomma, in altre parole, il benessere e la pace interiore.  Esso coinvolge il corpo, la postura, il respiro e persino la spiritualità. La sua filosofia di fondo è quella ayurvedica che coinvolge anche la dieta e lo stile di vita nella sua totalità. Una disciplina che è sempre più in voga e praticata in ormai tantissimi centri da maetri specializzati nelle tecniche yoga. Lo yoga è un vero e proprio percorso spirituale che si decide di intraprendere per le più svariate ragioni: riscoprire la respirazione, per ristabilirsi da  un infortunio per pura meditazione, per migliorare il sonno o, come può accadere, semplicemente per curiosità.

Cosa portare:

  • chi dispone già di un tappetino per la pratica è invitato a portarlo con se
  • abbigliamento sportivo
  • tanta voglia di sperimentare il proprio Corpo senza pregiudizi
  • un costume e un asciugamano per chi vorrà farsi dopo la lezione il bagno
  • una felpa/maglione per il rilassamento finale

Cosa non portare:

  • pensieri. lasciate via tutti i pensieri e le preoccupazioni che vi affollano la testa
  • pigrizia. provate a sentirvi “vivi” attraverso il movimento.
  • cellulari accesi

La prima lezione sarà gratuita ed è obbligatoria la prenotazione.

Insomma cari amici di Napoli da Vivere, se volete provare questa disciplina e approfittare dello stupendo scenario nel quale si svolgeranno le lezioni, vi consigliamo di non mancare! Noi Di napoli da Vivere ci saremo e voi?

YOGAiola: prezzi, orari e date

  • Quando: Ogni Domenica, a partire dal 7 Febbraio 2016
  • Ore: inizio alle ore 10.00
  • Dove: Parco Sommerso di Gaiola, Napoli, Discesa Gaiola 27/28
  • Informazioni: prenotazione obbligatoria 0812403235 info@tankama.com -3802542544.

[ad name=”Napoli-end”]

 

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

scroll to top

Send this to a friend