Yoga Lesson al Centro storico di Napoli

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Young yoga instructor leading a class in stretching

 

Ogni sabato, dal 13 gennaio al 30 giugno 2018, nel centro storico di Napoli in zona Toledo, si terranno delle lezioni di Yoga per tutti a cura dell’associazione Yoga Sundaram, che opera in Italia da più di 25 anni, praticando uno Yoga tradizionale ed autentico. Le lezioni si terranno dalle ore 17,30 tutti i sabati fino a fine giugno e sarà sempre presente l’Hatha Yoga, una serie di posture che agiscono a livello fisico. Non mancheranno anche tecniche di concentrazione, rilassamento, meditazione, pranayama, cioè controllo del respiro e cromoterapia e tanto altro.

Gli incontri vogliono far si che i partecipanti possano raggiungere un equilibrio su tutti i piani dell’esserelavorando olisticamente sul corpo, la mente, la psiche e lo spirito.” Ciò perché lo Yoga è una scienza, e non una religione, e può aiutarci a risolvere quei problemi fisici che nascono dalla mente aiutandoci, con il giusto impegno, a risolverli. Tutte le informazioni si potranno richiedere all’Associazione Yoga Sundaram sull’evento Facebook o sulla pagina dell’associazione o si può mandare un messaggio su AmoYoga oppure chiamare il 3895119123 o 347 6382352. Le lezioni si terranno tutti i sabato, fino al 30 giugno 2018.

Maggiori informazioni  

 

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